黄帝内经：志闲少欲，心安不惧，形劳不倦，才是快乐安然的生活(3)

心若安时，何有惊惧？心若不安 凭何不惧？诸君于此细思量之！
形劳而不倦。人活一世，不拘多少，都应该干点人事，说点人话。自给自足，自食其力。那种好逸恶劳，贪吃懒做之徒其实是很卑鄙的一种恶行。同时“懒惰”的行为，本身也非常的损害我们自己的福报。所谓“享福即是消福，吃苦即是了苦”啊！
每天做一些事情，赚一点散碎银两，上以孝顺父母高堂，下以培育子女成人；遇人急困，可解他人燃眉之急；逢世善举，可施随喜慷慨之心。此诚为善人善行。
但“形劳”之际，切不可过分贪着世间名利，更不可因蝇头小利而使我们的身心疲倦困乏。

倦，在传统中医看来，已然是一种病态了。身虚乏力，心意昏沉，不思饮食，倦困喜眠……这通通都是病！
要热爱劳动，不拘脑力劳动，还是体力劳动 都应该热爱。因为只有劳动才会创造出价值；只有劳动才会活得尊贵而光荣。但在劳动的过程中，同样要懂得调理管控好我们的“心志”。不能过多的参杂名利之念，不能唯利是图，不能为了名利劳作而使自己的身心困倦。
所谓养生，即是休养生息之谓也。而休养生息也不是让我们不劳而获，养尊处优的，寄生虫似的活着！

田间地头，农夫农妇挥汗如雨，但秋来收获之时，他们是欢喜的；
工厂车间，工人职员辛勤付出，但增量增产之时，他们是欢喜的；
教师辛苦，但桃李满天下之时，他们是欢喜的；
医生辛苦，但病人健康之时，他们是欢喜的。……
那么“形劳而不倦”如何能够做到呢？我们如果能将劳动视作一种尊贵和光荣，从中去感受劳动给我们带来的欢喜，这就是“形劳而不倦”的真正境界。