如果能并肩聊聊天,那么,你放心说,我会用心听(2)
2023-04-25 来源:飞速影视
她以后在人生的路上能走的多勇敢多坚定,我们谁也不知道。我知道此时此刻,她需要的并不是说教和道理。
我听她谈自己的处境,谈自己的理想,谈自己的迷茫。然后尽我所能,顺着她的思路总结和梳理。
在谈话的最后,女孩给自己制定了计划,也畅想了自己的未来。对我说,谢谢你,跟你聊天真舒服。
郑州站,女孩下车了。火车继续驶向我的目的地。我小心收藏好这一份谢意。
在女孩满腹委屈时,我不会标榜自己有多厉害,也不会唾液乱飞的告诉她我挺过比这艰难几百倍的处境,更不会嘲笑她的挫败感和迷失感。
迷茫和焦虑,也并不代表脆弱。
听着她的絮絮叨叨,我似乎想起来以前我因为丢掉了一场比赛的决赛资格而在角落里哭了半天。
时空变换,我不能再回到过去校园里的那个自己,对她堆积在心头的忧郁不能感同身受,但是我知道我不能用自己现在的视角和心智去评判这件事。
我只能听着,帮她理出思路,给出回应。最后,她笑了。
心理学上有一个概念叫“共情”,又叫同感,同理心,指的是一种能深入他人主观世界,了解其感受的能力。共情训练的基本方法是,换位思考,学会倾听,表达尊重。
换位思考并不是看上去的那么简单,不能换得一个人的执念和纷扰,也就不能懂得对方彼时彼地的困境和欢喜。
如果你不是他,没有经历过他经历的事,没有走过他走过的路,就学会倾听,然后,理解和尊重。
这不是简单的克服“以己度人”就能理解的一种情愫,也不是“假如我是你我会怎么做”那么直白。
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