新知丨太过追求完美适得其反，不如试着降低幸福的门槛(3)

那时她醒悟了，生活中的“有”都是给别人看的，只有“无”才是真正给自己的。
有多少人，一生都希望比身边人过得更好，活给别人看，久而久之迷失了自己。
大学时有个室友，看到班里有同学穿着名牌，于是隔三差五给家里打电话要生活费去买昂贵的衣服鞋子。
结婚后，她看到朋友住上了大房子，于是要求丈夫贷款换一套更大的房子，后来心愿实现了，欠的债却越来越多。
孩子上小学时，她看到亲戚家的孩子多才多艺，于是给孩子报了多个兴趣培训班，周末从不让他休息。
她不理解自己那么努力，为什么生活越过越糟糕。
可她忘了，若是不能放下攀比的心，不能舍弃攀比的欲望，虚假的幸福只会像泡沫般，一戳就破。
真正的幸福，应该像《飞屋环游记》里所提到的那样简单：
“不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每个微小的生活愿望达成，想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人爱你。”

图 | CYU
04 别再让人生太用力
三毛在《沙漠里的盛世繁花》中写道：
“我相信，上天不给我的，无论我怎样十指紧扣，它仍然会漏走，我相信上天给我的，无论我怎样失手，我都会拥有。”
走过半生，渐渐理解了那句话：命里有时终须有，命里无时莫强求。
有时候，越是用力，越是握不住，过度强求，最后都会失去。
不知你有没有听过二十英里法则：
从美国圣地亚哥到缅因州，路程大约是3000英里。
如果要走完这段路程，每天走多少英里才是最合适的？
答案是20英里，而走完全程需要5个月的时间，事实证明有很大一部分人无法在规定期限走完全程。
心理学家研究发现，这部分人在旅途刚开始时，每天拼尽全力走40英里，等旅途到了一半时，他们的体力和热情就几乎消耗完了。
最终只能拖着疲惫的身体前行，所以花费了7-8个月才能到终点。
而在规定时间走完的人，从始到终每天坚持走20英里，按期到达终点。