孩子受到批评和否定太多容易患抑郁症,家长应改变不良教育方式
2023-04-25 来源:飞速影视
心理学家王国荣认为:孩子受到批评和否定太多容易患抑郁症,家长应当及早改变不良的教育方式。
抑郁症是大脑中枢神经多巴胺系统被抑制造成的。
1、什么是多巴胺?
多巴胺是一种能使人心情愉快的物质,它是由大脑中枢神经多巴胺系统被激活后产生的。
2、人的情绪状态与多巴胺是什么关系?
当大脑神经系统产生足量的多巴胺时,人就感觉神清气爽,精神振奋。
反之,当大脑中枢神经系统不能产生足量的多巴胺时,人就感觉心情抑郁,情绪消沉。
当大脑能够产生的多巴胺数量越来越少,超过一定的临界点时,人的情绪状态也越来越消沉,以致感觉万念俱灰、生不如死,抑郁症就真的来临了。
所以,抑郁症不是简单的情绪消沉,是大脑中枢神经系统病变造成的,是单靠个人意志无法抗拒的一种情绪状态。
3、大脑中枢神经系统产生的多巴胺数量为什么会减少?
抑郁症与多巴胺数量减少有直接因果关系,而多巴胺的数量与大脑中枢神经多巴胺系统被激活程度有直接因果关系。
当大脑中枢神经多巴胺系统被充分激活时,大脑中枢神经系统产生的多巴胺数量就充足,人的心情就是愉快的,就不会得抑郁症。
反之,当大脑中枢神经多巴胺系统不能被充分激活,大脑中枢神经系统能够产生的多巴胺数量减少,人的心情就很消沉,就容易患抑郁症。
4、大脑中枢神经多巴胺系统怎么才能激活?
多对孩子进行表扬和肯定。
当一个孩子做了某件事受到表扬和肯定时,这种积极的信号传到大脑中枢神经系统,大脑中枢神经系统会做出正面积极回应,同时产生大量的多巴胺,让人感觉心情十分愉快。
当人受到表扬肯定心情愉快时,这种舒服的感觉体验就被大脑记录下来,储存在大脑信息库里。
当这种愉快的情绪体验不断累积,大脑信息库里储存的快乐体验信号足够多时,大脑中枢神经多巴胺系统就被充分激活,大脑能够产生的多巴胺数量就很充足,人的情绪状态就是积极乐观的。
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