解析什么是宿醉，以及宿醉的处理方法！(2)

处理方法
采取减轻宿醉的食品
促进肝脏的胆汁的分泌，促进酒精的代谢功能的氨基酸和维生素B12没有丰富的症状，要提前恢复宿醉。另外，使用醋和醋的料理也能提高肝功能，促进酒精的代谢。
2杯茶、咖啡、果汁100%补充水分
咖啡中含有的咖啡因有缓和宿醉的头痛、提高肝功能的作用。茶中除了咖啡因之外，也有抑制酒精的吸收的效果。另外，在100%的果汁中，可以轻松地弥补因酒精的分解而不足的水分和肝脏工作能量的糖分。因为补充水分，体内残留的酒精会作为尿排出，所以要多摄取水分。
用三市卖的药
因宿醉而产生的恶心和尿布，有调整肠胃功能的盐化病菌等配合的胃肠药，头痛的时候，有镇痛效果的平安夜的头痛药有效。但是，由于头痛药和酒的相互作用有不好的种类，所以在药店商量之后再购买吧。另外，在代谢多量的酒精的时候，会消耗很多维生素B1，所以体内的维生素B1不足，会感到疲劳。这时，服用含有维生素B1的维生素剂。