孩子身高偏矮怎么干预？家长做好这几点，孩子想不长高都难(4)

瘦肉、蛋类、鱼类、奶和豆制品含有优良的蛋白质和钙质，要保证交叉、交替、均衡供给。
长个儿不但要让孩子吃饱，更要让孩子吃好。
千万不要在饮食上偷懒，让孩子不但亏了嘴，还亏了身高！

4、孩子心理压力大，也会影响长高！

一个10岁的女孩已进入青春期，可9到10岁这一年，才长了2厘米。
经医生问询发现：女孩一周有5天要上各种课外班，有时放学后随便吃点晚饭就匆匆忙忙去上课。8点多下课到家还要写作业到10点、11点。
女孩成绩倒是挺优秀，可跟妈妈的关系不是很融洽。

妈妈也很委屈，为了女儿的学习，她辞职做了全职妈妈，天天监督学习，换着花样做饭，可孩子经常食欲不振，睡觉也不好，常喊压力大……
妈妈很困惑：“这压力大还跟长个子有关系？”
还真有关系！孩子心理压力大，长时间处于焦虑或压抑状态，神经内分泌功能就会紊乱，影响生长激素的分泌，长个儿也就慢了！