情感体验与情感表现的相关研究和理性思考(2)

其实，情感体验和情感表现与理性之间的问题一直是研究热点问题，通过行为学和神经学科的研究表明，情感和认知具有相互作用，在生活中我们也很容易发现，比如正面积极的情绪会提高认知程度，但是大多时候情绪的波动过大都会对认知推理产生抑制作用，虽然情感和认知是表现在不同的层面上，但是却也不能完全说明情绪对于人的认知没有影响。

所以不管是从柏拉图式理解来说，还是联结网络理论方向去考虑，对于情感体验和情感表现这种情绪反应来说，确实是能够随时中断或者影响当前的认知，并且重新导向目前情感最关注的问题，再影响到个体认知。
三、情感体验和情感表现，是一种内化的行动

无论是否人们可以随时可以保证理性思考，但是通过研究表明，情感和情绪的变化是可以能促进或者抑制认知推理的一个过程，通过情感和身体系统以及大脑的共同作用，达成一种心理和精神的活动方式。所以说情感影响是一个极其微妙的机制，虽然说大家都对情感有所依赖，但是并不代表我们缺乏理性的思考，而是让我们提高对自己内心世界情感体验和情感表现的关注，懂得如何利用她们提升自己的生活状态，更好的爱护自己。