保持最佳心境五大招(2)

第二，每天学会反思。我们平时可以用日记形式回忆一天的生活，用这种方法自我增值，久而久之，你便会塑造出一种善于克己的高尚道德。在周末的时候，可以多学习一些与个人，职业，交往，生活等方面有关的报刊和书籍。这样你不仅能一步步提高心境，还会丰富自身的知识，广阔自己的视野。

第三，处理好人际关系。我们平时要善于学习，仿效他人之长。这样不但能使自己与周围的人形成和睦的气氛，有利于最佳心态的培养，也容易把周围的事情处理好。

第四，心胸广宽，广交善友。我们在日常交往中，不要做双面人，以信求实，以实求信，遇到不愉快的事就会少。平时做到情绪平和，做个开心快活人。