读懂广州·粤韵丨百年洪拳展英姿守护家园真男儿(9)

洪拳除了讲究“铁马”，还要求“铜桥”——“桥手”（注：肘到手腕这一段都是桥）一定得够硬。洪熙官当年恶战铁头僧时，曾用十指将铁头击碎，使其毙命。那么“铜桥”又要怎么练？记者走进竹料墟的聚英武馆，只见一个镇馆之宝——一块160公斤技勇石就摆在玄关。这是冯亦慧先祖冯觐锋平日练功用的练功石，当年其能徒手抓起160公斤技勇石，相当于徒手抱起近乎2个多成年人，臂力超凡。冯觐锋数十年如一日，每天早晨6点就开始练功，从未间断。
洪熙官之后，拳法不断创新。广府洪拳包括拳术套路、器械套路、罕见拳术、独家拳术等4大类。其中，拳术套路有龙拳、蛇拳、虎拳、豹拳、鹤拳、三线拳、铁线拳、小梅花拳、猛虎下山拳、伏虎拳、虎鹤双形拳、捶打拳等；器械套路包括关刀、穿心刀、邹家八卦棍、铁包金棍、洪家七点半棍、洪家锄头、洪家大耙等；罕见拳术包括独臂拳、十二桥手拳、五形拳、二龙争珠拳、夜虎出林拳等。正可谓非下苦功夫不能成就真功夫！
记者观察
弘扬洪拳武德精神
守护共同的家园
孙中山先生曾提笔“尚武精神”，尚武正是对武道、武德的崇尚。任何武术都是其民族精神的延展和体现，这种精神正是一个民族的脊梁，一个没有脊梁的民族终究难于屹立世界民族之林，一个没有伟大精神作支撑的脊梁势必会被外力所折断。
有关洪拳拳名的记载，最早见诸诗句中，如 《先锋对答诗》云:“勇猛洪拳四海扬，出在少林寺内传。普天之下归姓洪，得来日后扶明主。”又《洪拳诗》云：“武艺出在少林中，洪门事物我精通。洪拳能破西鞑子，万载名标第一功。”这印证了在冷兵器时代，自强不息、守护家园已是许多中华儿女的梦想。
在推动洪拳入选非遗项目的冯亦慧、黄剑丰两人看来，广府洪拳是中华优秀的传统武术，是岭南武术拳种中传播最广的拳种，历来传承着自强不息、匡扶正义的武德。特别是三元里抗英中，洪拳义勇不畏强暴、保家卫国的爱国精神值得中国人永远弘扬。洪拳人挺身而出、抵御外侮的精神由此化身中华传统文化的瑰宝之一。
如今海内外，只要有华侨华人足迹之处，就有洪拳习练者身影，舞狮子、打功夫几乎成为中国人、中国文化的象征符号。洪拳成为团结海外华侨华人的“桥梁”，也是向海外讲述中华传统文化、让更多人热爱中华文化的“媒介”。
洪拳还具有浓厚的广府文化底蕴，是中国人在岭南长期生产、生活的智慧结晶，值得每一代广州人赓续。到了当代，国家大力实施全民健身运动，洪拳作为广州土生土长的武术“奇葩”，拳法要求桥手快速敏捷、坚实强劲、考验习武者耐力，在提高全民体质方面具有很强的现实推广意义。