《演员的自我修养》，这本出镜率超高的书，为何被奉为经典？

你没看错，就是这本《演员的自我修养》，估计很多人第一次知道这本书，怕是和我一样，是在周星驰的电影《喜剧之王》里。周星驰饰演的尹天仇在艰辛的跑龙套之余，晚上，把这本《演员的自我修养》奉为“圣经”。
那么，《演员的自我修养》这本书真的有那么神乎其神吗？

《演员的自我修养》
我呢，由于最近准备一些考试，算是有些时间，想到这个问题，遂从网上找到了这本书，摘录一些内容，我们一起来感受一下。
在这之前，先说说作者吧，斯坦尼斯拉夫斯基，没错，就是这个司机。俄国人，职业吗？是个舞台艺术家，主要工作内容是导演舞台戏剧。关于他，还有个表演理论体系是以他的名字命名的，叫做斯坦尼斯拉夫斯基演剧体系。特意百度了一下这个体系，说句实话，没明白啥意思，准确说，没看懂。

斯坦尼斯拉夫斯基
回到这本书上，《演员的自我修养》，先给大家贴上目录吧。
第一章 粗浅的表演
第二章 舞台艺术与舞台匠艺
第三章 动作，假使，规定情境
第四章 想象
第五章 舞台注意
第六章 肌肉松弛
第七章 单位与任务
第八章 真实感与信念
第九章 情绪记忆
第十章 交流
第十一章 适应及演员的其他因素、资质、能力和才干