彭于晏：演员的自我修养三重境界

王国维在《人间词话》中将做学问拟作三个境界：
"昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。"
"衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。"
"众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。"
做演员亦是如此，要"立"、"守"、"得"，而这三种境界对彭于晏来说算是做到了。
立正身：体脂率低于飞人乔丹
上海的夏天似乎比其他城市来得更早，这句话尤其适用在健身房里喊出"燃烧我的卡路里" Bodybuilding people，毕竟，不少人的目标，可是要像彭于晏一样，拥有结实的肱二头肌和令人难以抗拒的腹肌，夏天一到就是他们的showtime了。

五官俊朗深邃，帅气异常，笑起来眉目不经意的传情，阳光正能量的性格……这个高光"夏天"里的彭于晏，也经历过"冬天"
小时候的彭于晏经历过一段过度肥胖的时光，身高158cm，体重却高达68公斤。
13岁跟母亲移民加拿大，因为语言和身材遭遇校园霸凌后，他下定决心开始积极健身运动。

初入娱乐圈他参演了《爱情白皮书》，却并没有继续被幸运女神眷顾，之后连续7年只能出演配角。
27岁还因和前经济公司的合作纠纷，接不到任何工作，一度陷入低潮，甚至想退出娱乐圈。
……
30岁，这个时间节点非常关键。对于大部分演员来说，面对的危机更大，三十是一道坎，过了这个年龄就再也没有青春饭可以吃了。