“塑料闺蜜情”告诉我：过犹不及的界线，不要去触碰(3)

03“对别人”与“为自己”
这两件事留给自己的阴影比较大，为了逃避自己的愚蠢，最开始把原因投射到对方身上，认为他们都是白眼狼，道德应该受到谴责。
冷静下来，带给自己的思考是，为什么会重复性地犯错，问题的根源在哪里？有句话“哪有千里防贼的”。
《过犹不及：如何建立你的心理界线》的作者亨利 · 克劳德和约翰 · 唐森德两位博士在这本书里谈到“对别人”和“为自己”，其中关于“重担”与“担子”的阐述令我茅塞顿开。
作者在书中这样写道：界限告诉我们什么东西负责，哪些不是我们的所有物，什么是我们不要负责的。比如：
我们不需要为别人负责。
我们绝对不可以想要控制别人。

04分清自己的责任
回到上面两个案例中，分析自己当初的出发点，有两个原因。
第一，认为我该为对方的事业负起前辈的责任；
第二，认为自己的建议是绝对合理和正确的。
这些观点促使我做出了行动——花费很多的时间和精力希望对方能够听从自己的建议。
在工作关系里，自己没有分清哪些是可以负责，哪些不是你的界线之内，对方是谁无关。
因为你的行为里暗藏着控制对方的意图，使得对方一旦达到自己的目的后，会迅速逃离掉你的身边，进而反过来防备于你。
有的人防备你的方式是冷漠，有的人防备你的方式是逃避。有时候会因为无法回报你的付出，转为攻击来掩盖自己的愧疚。
无论哪一种形式，总归是你自己首先触犯了界线的规律，没有弄清楚真相而导致后面一系列的结果发生。