一位性侵案律师的自白：这些事，我必须说｜百家故事(7)

永远不要低估了自己的经历以及用你的方式讲述这些经历的价值。这样做，一方面可以缓解心理压力，另一方面也可以取得亲友的支持，还可以作为日后投诉或者起诉的证据。

电视剧《这就是性骚扰》截图
第六，平日里保留相关工作成绩，同时谨慎避免违法违纪。
这乍看起来与性骚扰无关，但为了防止受害人申诉不成，反遭打击报复，保留工作单位和学校关于我们工作能力和成绩的书面评估、鉴定的复印件，以及一切可以证明我们工作能力和业绩的备忘录十分必要，包括：评价、证书、口头表扬等。
比如中央美院姚舜熙的案件，姚舜熙后来反起诉小羊诽谤。起诉理由是说小羊经常缺课，不好好学习，他找小羊谈过几次，小羊不听，后来姚舜熙就没给她成绩，他认为小羊是打击报复他，在网上诬告他。
所以，我们也要特别注意遵守法律法规、公司和学校的规章制度，以免授人以柄。

最近几年，关于被性骚扰、性侵犯的案件，受害者都会先通过网络实名指控，引起媒体和社会大众的关注，来推动事件的发展，寻求公平正义。
关于案发以后，如何向网络和社会求助的问题，我想特别讲清楚。
网络曝光，是一把双刃剑，把握不好分寸，由此带来的隐私信息泄露、各种二次伤害，甚至是法律方面的风险都是现实存在的，要尽量避免。
所以，当被害人决定通过网络和社交媒体寻求帮助时，要保证所述事实属于客观陈述，不做夸大宣传，且最好能有相关的基础证据支持，以防止被对方反过来控告侵犯其名誉权，甚至是刑事诽谤罪、诬告陷害罪。