如何高效成长?且看五度空间!(2)
2023-04-27 来源:飞速影视
虽然互联网很发达,各种新鲜的资讯层出不穷,但你要敢于屏蔽一些没有价值的东西,有了这种定力你才有可能专注的学到一些有用的东西。
二、定而后能静(二度空间)
有了“定力”之后我们就会具有一个相对比较平静、安静、宁静的时间和空间,在这样的空间和时间当中我们不会被打扰和干扰。在这种静的空间和时间中我们就会进入一个相对来说“平静状态”,这里说的状态就很重要了,做什么事就要有什么状态。你看参加拳击比赛的拳手没?在赛前就要不断的通过热身的方式和听音乐的方式或自我喊口号激励的方式来让拳手达到体能、激情的巅峰状态。再看那些歌唱家,在登台前会不断的调整自己的精神状态和气息状态,而我们的学习需要的是一个相对的“平静状态”,这种状态可以帮我们拥有一心不乱,专心致志的“安住”状态,就是下面要说的:静而后能安。
三、静而后能安(三度空间)
这句话说的是当我们进入了“平静状态”了,精神就不容易分神,我们的心和情绪就进入更安稳状态了。所以现在我们浏览式的学习、走马观花式的学习怎么会让心静下来,让心不乱呢?那很多人说:“温桀老师,我们平时在地铁上,在车里利用空档时间看些东西来学习这不算静和安哦?这种学习是不是没有意义呢?”对于这样的学习肯定不能说没有意义,可是我们自己想想这种碎片化的学习我们记住了多少?产生的收获有多少?如果你收获很多,恭喜你!说明你的学习力和定力上都很不错的!如果觉得自己收获确实不是很大,甚至很多看过的东西早就忘记了,说明这种碎片化的学习收获甚微。那怎么办?按照“静而后能安”的学习原则,等你不忙了后找一个可以空闲的时间和安静的环境把今天或最近几天学习的东西在这种安静的状态下再复盘一次,并进行整理和归档。这样学习的东西怎能不安住下来?
四、安而后能虑(四度空间)
接着从静而后能安讲下来就到了安而后能虑。“虑”就是一种“思索”一种“悟”的思维活动,我们看到电影、电视剧里很多古代谋士在做谋略思考时都是在安静的状态下进行思索的。所以前面讲的“静”与“安”是思索的前提,而“思索”、“思虑”是产生收获的重要方式,《论语》中讲:“学而不思则罔,思而不学则殆”就是说学习知识与学习后的“思考”、“思索”是要相结合的,我们很多知识的收获很多大道理的收获是要通过这种“悟”的过程才会有真正意义上的收获,学习不是目的,有了明确的收获才是学习的意义所在。在当今信息化时代,学习知识不是问题,学习的渠道也是各种各样,有图书、电子书、音频课程、视频课程、直播课程,有各种自媒体……,只要你想学习,清华、北大、交大等各大学府的老师、大师、名师课程互联网上多的是,而且收费低的就是白菜价,什么5.9元、9.9元、19元…
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