为什么有的说：“天天和老公在一起，都要处出感情了！”(4)

疫情之下，如何保持家庭“角色弹性”让感情升温？
01、抛开原有角色，建立“我们”的家庭团体意识
当宅在家里，暂时没有了社会角色和外界打扰，赤诚相待在狭小空间中，可以暂时放下原有的社会角色，专注于“爱人”和“家长”的角色，而非“丈夫”、“父亲”性别角色。
把配偶放在第一位，并建立“我们”这种团结意识，是婚姻中很重要的一部分。很多夫妻平日各自忙碌，便很难实现这种共同的建立“我们”的机会。
平时，我老公就是酱油瓶倒了都不扶的人，每天晚上回家吃过饭，我和孩子们都建立了一整套的学习时间规划，他很难融入进来。

现在需要两个人一起共同商量每日宅家里饮食和活动，每个部分都邀请他一起参与，除了最初几天比较生涩，之后很自然的变成了“我们”共同的责任和任务。
前几天非常火的“男人去超市买菜”的视频引起广大家庭共鸣，家里都派身强体壮的男人们带着口罩出去买菜，在超市到处是给妻子打电话问豆角要圆的还是扁的？
还有直接和妻子视频核对型号和标准的，大家笑过之后，其实也是反思了现代社会的女性持家，男性参与极少的社会现象。
夫妻关系不分强弱，不分彼此，更不要互相讽刺嘲笑，建立“我们”的概念，这个过程其实非常重要。
02、给与彼此角色支持，达成每日共同目标，分工明确，各取所长
打破固有角色惯性，需要夫妻双方共同打破往日的生活惯性，重新建立目标和分工。
这些天我老公爱上了做饭，天天刷抖音跟着美食博主学习，一般动手前，让我和孩子每人选择一个菜品。当收到满满的期待感，这位大厨就下厨房了。
其实老公照葫芦画瓢能力还是可以的，严格按照程序做，一般味道也差不了。但是他做完饭的厨房基本和战场一样，需要我收拾1个小时以上。
但是这种分工就是定好的，他做晚饭，我负责收拾厨房，互不干扰，各取所长。