微表情：6种人类基本情绪产生原因，帮你判断他人真实感受和动机(4)

恐惧情绪难以用理性掩饰，所以日常生活中，即使大多数恐惧类表情会被有意识地压抑住，但瞬间流露出来的微表情绝对是难以控制的。通俗来说，就是眉头向中间聚拢、上扬，上眼皮也随之上提。整个眉眼的形态是因害怕躲避而努力向后撤的状态，所以会有整体上扬的趋势。
比如，公开演讲时，如何表现得镇定自若？那你就要控制自己的眉毛和眼睛不要有向上聚拢提升的趋势，否则观众很容易就会发现你内心的惊慌。
恐惧是一种不稳定的情绪，因为第一刻在判断出刺激源是负面的，且刺激力度超越了自己的防御能力之后的第一瞬间是恐惧最饱满的时刻，但是没有一种动物会坐着等死，所以会进行一个动态的二次判断，如果在二次判断的过程中觉得刺激源的力度和自己的防御能力之间的差距进一步拉大，自己完全无力抵抗就会出现吓呆了、吓傻了、吓死了的状况，而放弃各种逃生的本能行为。
但如果进行动态评估，发现自己有逃跑甚至反击的可能，就可能采取下一步的行动，有的甚至越战越勇。所以经典的恐惧表情和惊讶一样也只有短短的一瞬间，但时间要比惊讶长一些。
最后的话：
微表情是心理应激微反应的一部分，它从人类本能出发，不受思想的控制，无法掩饰，也不能伪装。再能“装”的人，遇到有效刺激之后的第一瞬间也会出现微表情，他的“装”只能出现在微表情之后。因此，以微表情为代表的微反应是个人内心想法的忠实呈现，是了解一个人内心真实想法的最准确线索。