每个人都是一座孤岛，但孤岛连接起来的时候，感觉太美妙了(3)

2、人与人之间的连接，很美好，但是也越来越难
人们越来越封闭内心，各自的铠甲坚固，自己的武装难放下，对方的防备又令人发怵，我们会被真挚的情感所打动，但是我们又很难拥有真挚的关系。
因为我们害怕，被动和习得性无助。
吃喝玩乐一个APP就能解决，真实的人际互动不再是我们与世界连接的唯一方式，一旦被人拒绝，伤害就可以立马被即时满足的快感所抚慰。
上周和一个许久未见的朋友见面，她说，好像我们已经一年多没有见面了，如果我不约你出来的话，是不是永远都不会主动邀我了。
我顿了一下，没有否认，但也没有肯定，只说了一句谢谢。
是的，我感谢这位朋友主动邀我，她比我有勇气，比我主动，比我更懂得如何抓住重要的东西。
那就是人与人的connection（连接）。
当然这里指的是良好的，滋润的人与人之间的连接，我把它称为闪光连接，就是那个和你在一起能够给彼此带来闪光时刻的人，可以是挚友，爱人，或者亲人，和他们在一起的时候，会觉得格外的有活力和生机勃勃。
TED演讲《什么样的人最幸福》中，演讲者 Robert说到了哈佛大学的一项关于成人的发展研究，该研究用了75年的时间,跟踪了724个人,记录他们的工作、家庭生活和健康状况，然后试着去搞清楚人幸福的真正源泉是什么？
这个结论就是：良好的人际关系能让人更加快乐和健康。
也就是人是自己的主宰，而情绪则在很大程度上支撑着生活的一切，包括你的人生幸福与否。
后来经过一系列的调查研究，在关于人际关系方面, Robert提到了三个点：
第一,社会关系对我们是有益的,而孤独寂寞有害健康。
第二,不是你有多少朋友,也不管你身边有没有伴侣,真正有影响的是这些关系的质量。
第三,幸福的婚姻不但能保护我们的身体,还能保护我们的大脑。所以 ，Robert认为只有和睦亲密的人际关系才是真正有利健康的,让人感受到幸福的源泉。
然而懂得很多道理，却依旧过不好这一生，当代孤岛生活已是趋势，人际关系充满着疏离和戒备，庆幸的是，只要有一点点在孤岛间试探着connect的努力，就足以动人。