初春湿气重，有这4个症状人要小心！两味药泡水，快给身体排排湿

大家好，我是李医生！

春天来了，但是很多人还是无精打采，心情抑郁，头昏脑涨，或者身上起疹子。如果你也是这样，很可能是湿气在作怪！春天雨水量增大，外界的湿气比较重，人作为大自然的一员呢，很容易受到影响，那么如果你出现下面4个症状呢，就是身体提示你湿气太重了！

第一，身体沉重。湿性呢黏滞，湿邪在体内，特别是郁积在肌肉关节，就会出现肌肉沉重的情况了。第二，食欲不佳。胃是喜燥恶湿的，所以对湿气最敏感。如果体内湿气过盛，就会困住脾胃，出现食欲差、消化不良、腹痛腹胀的情况。第三，精神差、头晕脑胀。湿性为有形之邪，容易阻碍气机。特别是清阳宜升，如果被湿邪所阻的话，头面部就会感觉头晕脑胀，人也会精神萎靡。第四，皮肤起疹子。湿气呢是很多皮肤病的根源，当湿气郁积在皮下，郁而不发，就会诱发各种皮肤病了，比如说皮炎、湿疹、痤疮、荨麻疹等等。