给自己写一封“遗嘱”，哭完就好了

直到现在，深究死亡仍会让我感到心慌、害怕。
死亡就像是藏在暗夜的里一张黑网，随时准备猎捕。
《最后的拥抱》里讲了这样一个故事——
因为病痛即将离世的伯尼，徘徊之际似乎被什么牵绊住了，始终没有完全撒手。凌晨三点。
伯尼的身体日渐虚弱，葛莉尔、弟弟以及母亲（伯尼昵称她“小妹”）来到伯尼家中照顾他。所有人都知道伯尼很快会辞世，可伯尼似乎颇为舒适，也很感激，但那终究是一段很感伤的时间。
黎明时分，伯尼陷入昏迷，但没有完全撒手。我们开始问是否有事牵绊住他，这压力让大家神经紧绷，脾气焦躁，眼泪呼之欲出。
凌晨三点，葛莉尔和安宁院护士坐在起居室，听到对讲机传来葛莉尔母亲的声音。
“伯尼，听我说。”她说，“我是小妹，这件事很重要！你在这里的责任已经完成，所以，今晚就是离去的时候了，听到了吗？我是小妹，我在告诉你，你已经可以走了。”
伯尼在凌晨七点静静地逝世，家人围在他的床边。葛莉尔谈起母亲对讲机里讲的话。
“我不希望你们认为我在催促他走，”她说，“我只是觉得他一直在伸手挥动，好像是在去留之间挣扎，那是造成他迟迟不走的原因。”
这引发了我深深的思考，当我们苦苦哀求病痛中的亲人再多坚持一段时间时，到底是为了临终者，还是为了生者。
《最后的拥抱》是两位临终疗护专家著成的工作札记。这既是一本故事书，也是一本科普书。书里有很多关于离别的故事，也有很多关于临终觉知、安宁疗护的信息科普。

读完的心情是复杂的。即使做再多的准备，人类面对死亡，依然会有不能的退却和恐慌。但这是每个人必然面临的课题，我们都需要提前考虑，我想如何离开这个世界？
在传统理念里，拔管是不孝的，好死是不如赖活的。可真的是这样吗？

从给自己写一封“遗嘱”开始

我没有办法决定自己以何种方式来到这个世界，那我是否可以决定自己以何种方式离开，至少是一种更体面、更合宜的方式。
广州大学曾经开设过“生死课”，一度成为舆论焦点，甚至遭人戏谑，被称作“大学奇葩课程”之一。