给自己写一封“遗嘱”,哭完就好了(2)
2023-04-27 来源:飞速影视
可是,我们并不是天生就知道该如何面对死亡和离别。
“生死课”的结课作业是给自己写一封遗嘱。
我写过,泪流满面,几度停笔。可是,在我们思考“如何死”之时,也正是在思考“如何生”。
或许,从明年生日开始,给自己写一封“遗嘱”。
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如果死亡是暗夜里的黑网,我也心愿自己能化出萤光,点缀其中。
死亡是一场马拉松
在现实人生中,死亡不会总是这么方便,只持续几分钟或几个小时,反而是个缓慢的过程,经常是好几个星期、好几个月,甚至好几年。死亡不是最后一口气的冲刺,而是考验耐力的马拉松。
面对这场马拉松,大多数人都没有做好准备。
也正是因为如此,很多离别变得不可接受,或是痛彻心扉。
然而,当临终者周围的人表示不能接受ta的离开时,ta的离开也会变得更艰难。
在书中,两位安宁疗护的专家提到,很多临终者仿佛需要得到亲人的准许才能离去。得到批准,会让他如释重负;得不到,告别的路将更加困难,更加漫长。临终者会从旁人的表现,直觉地知道,这个准许何时被延置了,通常他也知道原因。这样的延置,表示至亲并不了解他在受苦,还没准备好 让辞行画下完美句点。
多数临终者都知道自己快死了,而且不会介意你开门见山、实话实话,反而很欢迎你那样做。他们通常害怕的不是死亡或之后会如何,而是害怕临死前会发生什么。他们通常会想确认自己即将死亡的事实,并听别人描述自己的死是什么状况。对于这类临终病患,请坦然接受他们的要求吧。
对于每一个人来说,生死都是必须要面对的课题,所以回避,直到不得不面对时才谈起,不如早一点面对它,也不至于措手不及。
我希望决定自己最后的模样
你有想过,自己生命的最后时刻该是什么样吗?
我希望,我可以在一间充满阳光的屋子里,如果可以,在床边的沙发里,有一点微风。
身体洁净,没有过多治疗的痕迹,没有无法忍受的疼痛,就这么祥和、平稳地看着时光一点点流逝。
据说,即使一个人虚弱到无法说话或失去意识,还是听得见,因为听觉是最后消失的。
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