我们做梦是为了满足……(2)

我们做梦是为了遗忘
在你的大脑结构中有大约10000万亿的神经链。它们是由你所想和所做的一切而形成的。1983年，一个关于梦的神经生物学理论提出逆向学习的概念，理论认为当你睡觉时，主要是在快速眼动睡眠周期，你的大脑皮层会检查这些神经联系，并丢弃不必要的神经联系。如果没有这个过程，你的大脑可能会被无用连接而过度运转。同时无用的连接会扰乱你清醒时所做的思考。

我们为了保证大脑运转而做梦
持续激活理论认为，你的梦源于你的大脑需要不断巩固和创造长期记忆，才能正常运作。因此，当你睡着时，你的大脑会自动从记忆中触发数据的生成。而这些在你看来就是你在梦里的想法和感受。换句话说，你的梦可能是一个随机的屏幕保护程序。

我们为了预演而做梦
梦经常包含了危险和恐怖的情景，原始本能理论认为梦的内容对其目的意义重大。无论是夜晚在树林里被熊追着跑，还是在黑暗的巷子里与人搏斗，这些梦都是在练习你的战斗或逃跑本能，并保持敏锐度和可靠性，以防你在现实生活中需要它们。但这并不总是令人不快的。例如，梦到一个异性很有魅力，可能也会让你锻炼你的的生殖本能。