《心的重建》：用爱来铭记去世的亲人(2)

一直以来，不仅每年的清明节，我会特别的思念去世的父母，就是在我的生日，中秋节、春节这些节日里，我都会思念他们，心想要是他们还活着的话，会怎么怎么样。
在看了《心的重建》这本书后，使我了解了怎样去疗愈这种纪念日思念亲人的伤痛。那就是，我们应该重新看待这些节日，去寻找这些节日的意义。要让节日里充满爱，而不是悼念亲人的日子。
我们要注重的是节日的快乐部分，而不是悲伤思念。

但是如果想要真正地去思念去世的亲人或者爱人，那就找一个清闲的时间，找一个安静的地方，心无旁骛地坐着。闭上你的双眼，用心感受呼吸，缓慢吸气，再缓慢呼气。
在心里画下亲人的样子。看着他开心的样子。
让他的灵魂填满你空虚的内心。看着他闪烁的眼睛、容光焕发的面容。感受到你们之间的连接还存在。现在告诉他你想对他说的一切。如果你能在心里感受到连接的存在，那他也能在他的心理感受到连接的存在。要明白，即使他的灵魂离开了他的肉体，这个连接也永远不会断。
现在静静地听他想告诉你的一切。在你听到他所说的话之后，感谢他与你的连接，感谢他还活在你的心里。释放所有的束缚，除了你们心与心之间温柔的交流。
当你准备好了，再把你的意识带回到你的呼吸上，睁开你的眼睛，让你的灵魂回到你的身体里，让自己的心身合一。从你站起来，迈开步子开始，记住你所爱之人与你同在。最终你要相信:你对他的爱是永恒的、不灭的。
庄子在他的妻子去世以后，也没有为其悲伤太久，而是“鼓盆而歌”，他说，妻子刚死的时候，他何尝不是概然流泪，但想到妻子的生死，就像春夏秋冬四季那样四季轮回，就是一种自然的发生。现在，妻子已经安详地静静地躺在天地之间，对他也是一种解脱，所以没必要哭哭滴滴，那样就显得有点不通达了。
人死不能复生，如果我们改变不了事实，就只好改变自己，接受现实，潇洒前行。
如果一个人来过这个世界，并且留下过精彩瞬间，当他的时间到了，他就离开了这个尘世，那么他的人生将更有意义，他的离开也会变得更有意义。