睡前做好4件事，4岁女儿的表现越来越赞：父母的坚持总会开花结果(2)

03睡前做好4件事，家长做起来简单，对孩子的成长有大帮助
第一件事：正面聊天
果妈的一个朋友不可置信地问：“你睡前还和孩子聊天？屁大点孩子，有啥好聊的？”
在很多家长眼里，孩子只要吃好、穿好、玩好就行，他们的世界是快乐的，成年人的世界才是辛苦的。所以，孩子哪里需要聊天呢？
其实，小小的孩子，可能也有大大的心事。睡前，孩子、父母都非常放松，也卸下一天的疲惫，这时候聊天，比较高效。
果妈和开心果聊天，最主要的是聊白天在幼儿园发生的事情，以及孩子一天之中被教训、打骂等不愉快的事情。将这些不愉快，解决在睡觉前，那么对孩子的睡眠，是非常有利的。

需要注意的是，这期间聊天，一定要正面。
比如，有一次，果妈问开心果：“你有什么烦恼吗？晚上这么不开心？”
开心果说：“有啊，我的烦恼就是妈妈不让我调皮。”
果妈想起来，晚上开心果爬凳子的时候，被我严厉制止了。因为这个凳子不是特别稳固，坐着还好，爬的时候因为受力点不对，就容易摔倒。
对此，果妈先道歉：“是不是妈妈凶你了，让你感受到不愉快了？”
开心果委屈地点点头。
果妈继续说：“还记得上次爸爸坐那个凳子，坐得扭来扭去，然后摔倒了吗？不是妈妈不让你调皮，而是妈妈不希望你玩的时候，不去考虑安全问题。像你上次挖土观察蚯蚓，妈妈有阻止你吗？”
开心果一本正经点点头：“是的，爸爸上次还把手摔破了，谢谢妈妈提醒我，我以后不爬那个凳子了。”