“少林功夫”，以禅入武，习武修禅，影响至今已逾千年！(2)

二十年后，菩提达摩“一苇渡江”，自南梁北渡，来到少林寺，在先辈的基础上广集信徒，传授禅宗，并传授弟子十八种拳术，及《易筋经》、《洗髓经》二经，奠定了少林武术的基础，世人称其为“达摩祖师”，禅宗的创始人。从此禅学在少林寺落迹流传，少林寺变成了禅宗的祖庭。这被认为是少林功夫的起源。

景明寺僧人僧稠，拜少林寺首位方丈跋陀为师，发奋习武，成为文武双全、神通广大的武僧，是是我国佛教史上难得一见的奇才。达摩祖师传授拳术时，僧稠专心习武，他成为少林寺二祖后，改变少林寺的现状，大力提倡武学，习武成了少林僧人学习禅定的必修课，也成为护寺护法和自身生存的必备技能。

僧稠大师注重习武之人的身心修养，不但让弟子刻苦修禅，更是传授少林武术心法，培养了大批文武兼备、内外兼修的佛家弟子。僧稠禅师不仅开创了少林僧人习武的风气，而且奠定了少林武功取得巨大成就基础。