如何养一个阳光自信、心理健康的女孩？父母要从这个三个方面努力(3)

女孩的健康成长，离不开爸爸爱的滋养。
有句话说得特别好：“父母存在的意义，不是给与孩子舒适和富裕的生活，而是让孩子想起父母的时候，内心会充满力量，从而拥有克服困难的勇气和能力，以此获得人生真正的乐趣和自由。”
有一个爱自己，永远保护自己的父亲，才是一个女孩学会爱自己，爱世界的秘诀。

欣赏女儿的闪光点
不用单一的审美观绑架她
记得有段时间，女儿吃胖了，前一年的校服穿上都拉不上拉链了。
我就经常在女儿吃饭的时候，提醒女儿：“少吃点，减减肥吧。”
那时候，我觉得我都是为女儿好，现在我才知道我错的有多离谱。
我采访了一个身材高挑，看起来很时尚，很有气质的女孩晴子（化名）。她不敢看别人的眼睛，你看着她的时候，她的眼神里总是闪过一丝躲闪。
她告诉我说，她现在是一家4A级广告公司的签约模特儿，但她却一直活在自卑的阴影里。
小的时候，她身材很胖。
她的妈妈总是讽刺她：“你看看你，胖的跟猪一样，穿什么衣服都不好看。”
还给她起了个外号，叫“猪妞儿”。不管是在家里还是在外面，妈妈都肆无忌惮地这么叫她。
仔细想想，女孩好像很容易产生身材焦虑，容貌焦虑，穿衣焦虑，尤其是青春期的女孩。
因为，世俗对女孩的外在要求很高，女孩经常会担心自己的身材、长相是否达到世俗的标准。
一旦受到不好的评价和攻击，她们就很容易产生强烈的羞耻感。
这也是为什么很多女孩会因为自己的外表陷入自卑和抑郁。
《听见她说》里的齐溪因为从小被别人说“象腿”，深感羞耻，陷入了长期的不自信里。
成年后的她每天照镜子长达三个多小时，她不敢以素颜见人，只有画好浓艳的妆，搭配好精致的衣服，才敢大方走出门。