如何养一个阳光自信、心理健康的女孩？父母要从这个三个方面努力(4)

（图片来源：腾讯视频）
卸了妆后，她又会陷入无尽的自卑里。
有句话说：“我们不能制止来自外界的恶意，但可以选择让自己变得更强大。”
同样的道理。我们无法让孩子按照世俗的标准长得完美无缺，但我们可以帮孩子锻造一颗强大的内心，让孩子有勇气接纳自己的不完美，有力量对抗外界的恶意。
张庭是出了名的“酒窝美女”，她和林瑞阳的女儿却经常因为外貌被网友说三道四。
因为皮肤黑，有网友毫不客气地嘲讽道：“是从非洲带回来的吗？”
因为丑，有网友质疑道：“是亲生的吗？”
面对网络暴力，张庭力挺女儿，她在微博晒出自己和女儿的童年照做对比。

她告诉女儿，爸爸妈妈最爱的就是她。
（图片来源：凯叔讲故事）
她还经常夸女儿国际范儿，高级脸，有着独一无二的美。
她教给女儿正确的观念和习惯。
如今，张庭的女儿不仅没有因为网络暴力而受伤，反而自信满满地在抖音和妈妈一起回怼网友：“你们不要再评论我的长相了，我又不是靠脸吃饭的。”

心理治疗师苏珊.福沃德说：
“当你从别人嘴里听到关于自己的负面评价时，并让这些评价进入你的潜意识时，你就是在内化它们。”
女孩对外在的评价非常敏感。
当女儿产生外貌焦虑的时候，父母最需要做的就是：及时地疏导孩子，欣赏孩子，让她看到自己的闪光点，接纳自己的不完美，从而善待自己，勇敢地做自己。
要知道，孩子接纳自己的底气，都是父母给的。