人生就是：好好过，慢慢熬！

人在世上，
除了想要幸福，更想要健康，
有一副百病不侵的身体，
小病不扰，大病全跑。
随着年龄的增长，
越来越希望自己能长寿健康。
身为凡人，都会生病，
要想不生病，
除了饮食注意，经常运动，
更重要的就是养心。
心上无事，心轻松了，
心情甚好，就能远离疾病。
只要你能牢牢记住以下四个字，
修好心养好心，疾病就不会找上你！

1、忙
俗话说：
“懒人病多，忙人快活”。
那些整日游手好闲，无所事事的人，
生活枯燥乏味，就会胡思乱想，
心情不佳，身体就会乏力。
而那些总是忙忙碌碌的人，
生活充实，精神丰盈，
没有时间乱想，内心无杂念，
身体好，精神足，很少生病。
闲则心乱，百病丛生；
忙则心静，万病平息。
身体上所有的病症，
都来自于心。
只有让自己忙起来，
有事做，有期待，有热情，
才能让心轻松，远离疾病。