《好好过》李若彤谈粉丝应援等问题：认清自己，好好过(2)

从字里行间，我们不难看出，父亲去世，对于李若彤来说，是一个非常沉重的打击，很长一段时间，她一直消沉，为了忘记悲伤，她一直活在自己构建的世界里，幻想着父亲还活着，并没有离自己而去。直到有一天，她去拜祭父亲，因为伤心过度，突然昏倒，此后十年，再也不敢去父亲的坟前。

痛失亲人，总会让我们充满自责，但活在过去，对活着的亲人来说，却是非常大的伤害，不仅仅是自己，还有爱我们的人，都在陪着我们一起小心翼翼。我们因此也失去了太多珍惜眼前人的机会。
她意识到，父亲的去世，除了自己，最伤心难过的还有妈妈，可是妈妈缺没有一味的沉溺，却反过头来不断的安慰她。这一刻，她觉得自己很不孝顺。她开始学着释怀和放下，抛弃过往，珍惜眼前人。
当她可以坦然面对失去的时候，也开始了新的生活，更多的陪伴妈妈，更多的关爱家人，做自己喜欢的事，活的更加通透。
除了自己的低谷期，她在书中还描述了一些十分犀利的观点。尤其是对最近几年的追星问题。

她说：有一些影迷，会在我过生日的时候，专程从外地赶到香港，只为了能参加我的生日会。我自然十分感动，但又觉得此举略有不妥。我只是一个电影电视行业的从业者，有幸能出演一些不错的角色，因此获得了一些关注，和一些人的喜欢。能被喜欢，已经是一件很了不起的事了，但是如此破费，却让我感动之余，觉得为他人带来负担。所以，面对这一问题的时候，李若彤经常会告诉影迷：喜欢一个人也好，喜欢一个明星也好，凡事都要适度，万万不可做出不在自己能力范围内的事，也不要因此为自己的生活增添负担。