少盐饮食轻松生活小炒西葫芦(4)

8、最后加入水淀粉勾芡。

9、关火，滴几滴香油

10、盛盘

小贴士

这道菜老少皆宜。

西葫芦的营养功效

1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。
2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。
3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。
4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
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