追求成功时不要忘了：一切美好的东西都是以某种更大的代价换来的(3)

爱女张*霏的突然离去，对父母来说，其打击无疑是巨大而沉痛的。父母辛苦养大的女儿，供她读书学习，原本是希望她有一个好的未来：不图女儿挣大钱，只要她平平安安，过正常人的生活就好。
谁成想，张*霏的人生才刚刚开始，很多美好还未来得及体验，生命突然就戛然而止了！

02.对生命的敬畏，是每个人必修的功课
生命让人敬畏，不仅在于生命的短暂和脆弱，更在于生命是不可逆转的，一旦失去，对亲人来说将成永远的痛。
然而，看似坚不可摧的生命堡垒，毁掉她的元凶却藏在平时最不引人注意的生活细节中。
就像千里之堤毁于蚁穴。看似强大的生命，也会在错误行为的累加中一点一滴消失殆尽。
尽管引起猝死的原因很多，但熬夜、加班、劳累，无疑是造成猝死的直接元凶。然而，在经济快速发展的今天，熬夜、晚睡已成为都市人的家常便饭。

养生专家曾说：晚上11点之前要上床睡觉。因为，夜里11点到凌晨1点为子时。这个时候人体阴气最盛，而阳气刚开始生发。人只要在睡眠中，阳气才能得以生长，直到中午12点，阳气升到最大值。而后，阳气一点点变弱，直到夜里时分，阳气消耗殆尽，也就是人要进入睡眠的时候。
而上午11点到下午1点为午时，此时身体里的阳气由盛转弱，阴气则又弱渐强。