职场妈妈如何更好地平衡工作与家庭？

大家好，今天我想和大家聊聊如何平衡事业和家庭。对于职场妈妈来说，孩子和工作都很重要，但是放弃哪一个都会很痛苦。那么，有没有办法两全其美呢？
从生涯发展的过程来看，职业女性的一生大致经历五个阶段。工作前、工作后、结婚后、做妈妈后、退休后。当女人难，当好女人更难。现代社会一方面要求女性独立自主，一方面又期待她们贤良淑德，还希望她们“当个好母亲”，三者都做到完美几乎不可能。
如果要做到满意，则需要和家庭成员共同界定，什么才是共同认为的满意。既然不是一个人的家，就不是一个人的选择，也不是一个人的责任，更不是一个人的资源。所以，在做出选择前，务必要和家人一起梳理目标，重建平衡，这样每一个选择都可能成为让家庭关系更亲密的机会。
职场妈妈想要在家庭和职业中做出好的选择，就必须学会取舍与整合。

一、首先我们来从下面两个方面看如何取舍：
1、“角色堵车”是每个妈妈必经的阶段，让重要的角色先行是最好的方式。
当妈妈后，我们会扮演很多角色，比如好员工、贤妻良母、好女儿等等。这些角色让我们感到很沉重，很焦虑，似乎一下子都要抓不住了。但是，正确的思考方式是放慢节奏，让自己的人生角色排个序，让重要的角色先行。
首先，我们可以将这些角色按照重要程度排序，然后把重要的角色先处理好。虽然作为母亲的角色难以躲避，但是如果女儿和妻子的角色处理好了，会成为家庭的支持，而职场的角色也未来大概率是有机会找回来的。
分清了哪个角色对你更重要，我们就可以选择先放缓家庭生活，专注于职业发展，或者先暂时放缓职业发展，当个好妈妈。总之，要给自己的人生角色排个序，让重要的角色先行。
2、只有在选择阶段共同做了选择，才会在执行阶段共同执行。
你和你的另一半是否曾经谈过关于家庭发展的计划呢？比如说，你们怎么看待二胎？你们未来的发展？在未来的养育工作里，各自要负什么责任？
在中国，男性常常默认有更多的责任赚钱，女性则有更多的责任照顾家庭。但是，这些责任不是唯一的责任。无论老人、孩子还是你，都需要给予彼此爱、稳定和安全，这些是无关乎性别的，需要双方共同承担的。