彭于晏：自律的人生，才有可能开挂

什么是自律呢？
自律一词最早出现于《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，约束自己的一言一行，不受外界影响和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
而一个人有多自律，就会有多强大。

说起彭于晏，几乎没有人不知道他，让人记住他的原因不仅是帅气的长相、精湛的演技、迷人的身材，更是他的自律、坚持和努力。
在2005年拍摄《海豚爱上猫》时，彭于晏首次尝试扮演有自闭倾向的年轻人，为了演好角色，花了一个月的时间学习如何与海豚相处，专门去学了海豚训练。并在剧集拍摄完后成功通过了海豚训练师的正式考核，获得了海豚训练师资格证。并将自己的经历写成了书；
2007年在拍摄《我在垦丁天气晴》时，因为拍戏的关系，彭于晏在垦丁一待就是四个月，并且学会了冲浪；
2009年彭于晏接演了台湾励志电影《听说》，并为该戏学习手语，这部与台北听障奥运主题结合的影片上档后，佳评如潮，成为纯台湾资金与工作人员影片的开票冠军；
2010年电影《近在咫尺的爱恋》亮相上海国际电影节，彭于晏在片中饰演一名拳击手，为了能表演得更好，他特意进行了三个月的培训，拥有了较高的拳击技巧和能力；

2011年《翻滚吧！阿信》在中国内地上映，彭于晏在该片中化身专业体操选手，为塑造完美体操运动员身形，他进行了八个月训练准备，不断挑战自己的体能极限，练就了标准运动员身材；