练出8块腹肌的大四女生：我不是“金刚芭比”，我喜欢享受美食(4)
2023-04-28 来源:飞速影视
对于同样想要用健身来维持好身材的姐妹，这位健身达人也有自己的建议：“运动前一定要多做热身，直接运动会很容易拉伤。也建议大家先从简单的动作开始练起，引体向上之类的对于一般女生来说还是很难的，可以锻炼了一段时间再尝试。”紫牛新闻记者 张冰晶 受访者供图
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