形意拳第一打——头打起意占中央是什么动作

一 掂壶、掂拳、掂棍、掂枪
黄仙师，很早就想收拾乌鸡公了。随着道行的不断提升，这个念头越发强烈。按着先天生克，乌鸡公是天生不如黄仙师的。但架不住乌鸡公练了蹲猴桩。
蹲猴桩通着四把锤，四把锤通着十大形。十大形包罗万象，乌鸡公就突破了鸡形。
黄仙师得道靠的是直立之妙，而这乌鸡公天生就是两足行走，甚至心意鸡形都是模仿他们的。这就有点棘手。要想克乌鸡公，必须在龙形龙劲下功夫。这就用到了掂壶桩。
黄鼠狼腰长身柔，这就显了龙相。黄仙师一边想着，一边开始掂桩。手要掂提，步要踮踢，腰身颠起，头含点意，最关键是脚尖点地，目如电击。掂壶桩也含着鸡形，可以掂壶、掂拳、掂棍、掂枪……黄仙师越掂越活，越掂越快，近乎癫狂，达到了拳谱中头似波涛身似浪的境界，胸中的波涛不断翻腾。
忘记是多少个年头了，那时候新中国还正处在知识分子上山下乡的火热时代，大力发展中国农业，加大生产奔四化。因为伐木的搅扰，黄仙师就跟乌鸡公仓促下山，有过一面之缘。
原本以为可以吓住他，擒住乌鸡打牙祭，可惜被这乌鸡公扇了一膀子，一腿差点踢上下阴，要不是慌乱使出鹰捉把打掉了乌鸡公的嘴壳子，鹿死谁手还未可知！
这方圆百里有两个乌鸡公。大乌鸡跟小乌鸡。自己当时交过手的，是大乌鸡还是小乌鸡？
大乌鸡是黑毛乌骨鸡，小乌鸡是白毛乌骨鸡，并不是同一个角色，但都非常厉害。
二 九宫八卦，三摇两旋
近期不断有访客上山，经常会提到一位乌鸡公，肯定就是这二位中的一位。黄仙师不希望他是塌鼻子那位。
当年听几个知青说，在蘑菇山壶口村的村头，有一个怪庙。这庙不是土地庙，也不是村庙，小庙不大但口气不小，叫做无极殿。这个庙里供着一位乌鸡仙，专门保护村里的家畜家禽。
当时山里最厉害的是狼，因为这些家伙成群结队，但是面对这无极老仙也是束手无策。传说无极老仙三摇两旋，穿一趟九宫八卦步法，行一路五虎群羊枪棍，就把这狼群绕到里边去了。