你一定没想到，八小时之外的生活方式，决定你的上限(2)

“一万小时准则”引起很大反响，因为如今到处流传天才和速成的神话，人们把最本质的东西——勤奋遗忘了，因为勤奋是一件很麻烦的事情，谁愿意练习一万小时？相比之下，寄望于运气、捷径容易多了。这就是为什么现代社会信息越来越发达、机会越来越多，但依然是20%的人拥有80%的财富。
科学家通过大量的调查研究，已经达成共识——所有顶级高手都是练出来的。除了某些体育项目对天生的身高和体型有特殊要求，神秘的“天才”其实并不存在。也就是说，人人都有可能成为某个领域的顶级高手。芝加哥大学的一位教授曾深入考察一百多名精英的成长历程，囊括从艺术到科学等多个领域的成功人士，结果发现，他们很小的时候并没有任何特别之处。
有个匈牙利心理学家相信，只要经过长时间的练习，而且所用的方法正确，任何一个人都可以被训练成任何一个领域内的顶尖人物。为了证明这一点，他选择了一般人认为女性不擅长的项目——国际象棋，真的把自己的三个女儿都培养成国际象棋世界级大师，这就是著名的波尔加三姐妹。这个实验甚至证明，哪怕你对某个领域不感兴趣，也能成为这个领域的大师，因为三姐妹之一并不喜欢国际象棋。
这些实验同样证明：成为大师需要长时间的苦练。每天练三小时，实践“一万小时准则”需要十年时间，但这只是达到世界水平的最低要求。统计表明，对音乐家而言，要达到世界级水平，至少要训练十五到二十五年。
当然，方法也很重要，运用错误的方法，永远无法达到正确的目的。
但方法再好，“一万小时”也是必需的。
问题是，谁愿意练习一万小时？
看了钢琴家郎朗的传记之后，可能很多人犹豫，是否真的应该让孩子接受这样的苦练。实际上，顶级运动员都是穷人家的孩子。
考虑到机遇因素，练一万小时也未必成功；问题是，不练这一万小时，一定成不了顶级高手。

02八小时之内决定现在，八小时之外决定未来
世界著名的管理咨询公司盖洛普曾对1000多位多才多艺的社会名流的成功经历进行调查，得出了一个令人吃惊却又极其简单的结论：他们的辉煌不过源于每天比别人多用一个小时来做有意义的事。八小时外决定了你成为怎样的人！