7天腰围减少7cm？国庆你必须要做这件事！(10)

鸡爪、柠檬、百香果、线椒、小米椒、洋葱、香菜、生姜，加上生抽、醋、香油、糖等调味料，一道充满东南亚风味的美食就做好了。

如果觉得这些菜不够“硬”，过程看不懂，那芽给你们指路两个学菜的好地方。
图文菜谱首选下厨房APP，什么张亮菜谱、谭维维减肥食谱、黄磊食谱，应有尽有。

跟视频学习，芽比较喜欢@Amanda的小厨房，视频教程而且没有什么乱七八糟的小广告。