为什么一到春天就容易犯困？是因为太累了吗？蚂蚁庄园今日答案(2)

为了改变“犯春困”，首先我们应该养成早睡早起、规律作息的良好生活习惯；其次只要天气允许，就应该多到户外活动，定期开窗通风，多呼吸新鲜空气，这样才能改善大脑皮层的功能，使心情更加舒畅；接着应该清淡饮食，多吃水果蔬菜和富含有蛋白质的食物，不吃油腻、冰凉的食物；最后注意劳逸结合，多参加一些体育锻炼。

蚂蚁庄园小课堂今日答案：
1、为什么人一到春天就容易犯困？答案：气候变化影响。
2、号称能杀灭幽门螺杆菌的牙膏，真的有用吗？答案：不靠谱。