冰爱雪:冰激凌的功效和饮食宜忌

2023-04-29 来源:飞速影视
炎热的夏天已经到来,冷饮已成为每个人夏天常食的食物。特别是女生,非常爱冰激凌。冰爱雪下面就冰激凌夏天饮食宜忌与你交流。

冰爱雪:冰激凌的功效和饮食宜忌


冰激凌俗称冰淇淋,雪糕。它由蛋或蛋制品,乳或乳制品,香味剂,稳定剂和食用色素等冷冻加工制成冰品。
冰激凌具有一定营养价值。含有优质蛋白质,乳糖,钙,磷,钾,钠,氯,硫,铁,氨基酸,维生素A,维生素C,维生素E等营养成分,是对人体极其有益的生物活性物质,有调节生理功能,平衡体内渗透压及酸碱度等作用。

冰爱雪:冰激凌的功效和饮食宜忌


口感功效上,冰激凌香甜可口,口感细嫩,冰爽爽口,品种繁多,吃了之后既能消暑解暑,又能补水,同时能给身体补充部分养分,所以,深受热季人喜爱。冰激凌能给人体提供充足的热量、能补充钙质、又能收缩血管、帮助迅速停止术后出血、还有治疗胃、腹腔出血的作用。另外,因为吃冰激凌时会使肌肤毛孔张开,所以肌肤可以吸收较多养分。

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