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人老心不老,犹有花枝俏,健康又从容,彩霞映夕照(2)
2023-04-29 来源:飞速影视
老有所依。人老了以后,普遍比较害怕的是孤独和寂寞,所以一定要有精神寄托和活动圈子,尽量不要整天坐在那儿,躺在那里,甚至晒个太阳了事,那是坚决不行的。老伴是最好最亲近的老年伴侣,没事多叨叨;上个微信群,老同事、老战友、老同学等等,天南海北聊聊天;吃完饭干完家务活,出去转一圈,老街坊、老邻居、老熟人等等,吹吹牛侃个大山。总之,尽量不能让自己过分地闲下来,闲下来太久就容易生毛病。人老了依靠谁?最可靠的依靠应该还是自己,其次才是儿女等。
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