女人最高级的情趣，是和自己的身体谈恋爱(6)

像对待初恋一样对待你的身体
-树立正确的身体观
世界上并没有完美的身体。要挑毛病，几乎所有人都能说出一大堆。
就连奥黛丽·赫本，都觉得自己的脚太大。在拍《龙凤配》时，剧中要穿白色袜子跳舞，奥黛丽·赫本还跟导演起了争执，因为她觉得白色袜子会显得脚太大。
很多人都给自己的身体提太多要求，太胖、太瘦、太高、太矮，胸不饱满、臀不圆润、腿不长、要不细……
曾有网友说，当她去法国留学时，她的眼界真得被打开了。
在法国，无论什么样的女孩子，身上都散发着一种自信，她们不热衷整形，不热衷浓妆，甚至连染头发都不会。
她们她们完全接纳当下的自己。
要想跟身体谈恋爱，首先就得用正确的眼光去看待身体，你现在拥有的，就是最好的。
身体最好的状态，不是马甲线、肱二头肌，也不是肌肤紧致，满满的胶原蛋白，而是健康，以及由内而外的自信。

-养成良好的生活习惯
前两天，跟闺蜜去逛街，只是一个月没见，她的状态变得特别差。满脸的豆豆、比熊猫眼还浓的黑眼圈……
原来，她搬去跟男朋友住，为了配合男朋友，生活方式有特别大的转变。
口味清淡的她，开始吃又麻又辣的川菜；每天早睡的她，开始跟男朋友一起熬夜看电影；经常晨跑的她，也因为熬夜起不来了……
最贵的化妆品装扮不出最美的你。健康的生活方式却可以。
而生活方式，只是一种习惯。
当你习惯，洗完澡看书睡觉，你会受不了深夜手机屏幕发出的强光；当你习惯吃着清淡的饮食，你会受不了重油重盐掩盖食物本来的味道；当你习惯，清晨早早起床，闹钟还未响，你自然就会醒来。