正常呼吸是生理需求，也是人体健康的保证
2023-04-29 来源:飞速影视
情绪紧张，悲伤或焦虑影响呼吸，出现呼吸急促，好好呼吸是健康的生活
呼吸急促，身体供应氧气不足，引起身体各个器官氧气不足，产生压力激素，如肾上腺素和皮质醇等，这些激素的释放，影响到身体代谢，生理需求紊乱，消化系统缺氧，引起胃肠不适等。情绪长期不稳，身体代谢紊乱。
健康的生活
呼吸平稳，正常呼吸是生理需求，也是人体健康的保证。
新鲜空气
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