吃得苦中苦，方为人上人：克服懒散习性的三个方法(3)

如果你不甘平庸，那么你就需要克服懒散，最不能有的心态是，既贪恋成功又不想付出代价，最后只能在抱怨中度过此生。

3、建立快速反馈的机制
为什么玩游戏会让人上瘾？因为游戏可以给我们及时的反馈。当我们开始游戏后，每过一个关卡就会得到通关的奖励，这些及时的反馈让我们有动力坚持下去。管理学上说过，没有测量就没有管理，没有反馈就没有目标，所以有一个及时的反馈对于我们坚持目标有很重要的作用。这个反馈可以是奖励自己看一场电影或者买一件漂亮衣服等等，只要是对你来说有激励作用的事物都可以。
举个例子，你的目标是一个月减掉30斤，平均每天减掉1斤就可以了，那么你就需要买一个体重秤，每天记录自己的体重数据。当你完成一周的目标的时候要及时奖励自己看一场电影，让自己得到休息，并且有了奖励后，成就感也会随之诞生，这种感觉会让我们坚持执行计划完成目标。

写在最后
一定要清楚自己最想要的是什么，愿意拿什么去交换，平庸的生活不可怕，可怕的是你不甘平庸却从不努力。有一句话我很喜欢，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。当你觉得自己懒散的时候，说明你已经懂得了如何变得优秀。只要你现在开始努力，什么时候都不晚。
作者：我是十月，一个专注个人成长的90后，喜欢多变的现实，也喜欢梦幻的远方。
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