《无限可能》：3大突破点、7个简单习惯让你的人生进入无限可能(4)

当你已经拥有积极的思维模式和强大的内在动力后，科学、高效的学习方法会让你开启无限可能模式，三者缺一不可。
有人可能会问，我都毕业这么多年了，怎么还要重新学习如何学习呢？这不是伸手就来的事嘛。
但其实，在多数人的学生时代，老师只教授知识，却没告诉学生到底该如何高效学习，这也造成了许多成年人到现在为止也不知道到底该如何学习。
而这也是许多人无法开启“无限可能模式”的重要原因之一。

03.无限学习的7个简单习惯

回想一下，学生时代学到的知识，你还记得多少？
上个月看过的书，你还记得多少？其中的知识，又有多少真正被运用到工作和生活之中呢？
是不是，脑袋一片空白？

其实，有时并不是我们看的书少，学的知识少，而是我们不懂得有效的学习方法，真正把知识运用到生活中。
吉姆·奎克总结出7个简单习惯，可以帮助人们更加有效的学习。
习惯1：主动回忆
现代人读书总会陷入一个怪圈，把“我读了”等同于“我记住了”，但往往是，在合上书的一瞬间就已经忘记书中的内容。
这其实是一种自欺行为。
如果真正想把书中内容为我所用，就需要多次重复主动回忆以达到掌握精髓，这是有效学习的一个重要习惯。
习惯2：间隔重复
间隔重复是可以与主动回忆结合使用的习惯。
如果想要对一个知识点产生持久的记忆，那就需要间隔重复性复习，循环往复，才能锻炼神经细胞间的联系，从而达到持久记忆。