《无限可能》：最好的成长，是真正认识自己，从大脑开始不断进阶(2)

一、你真的了解你的大脑吗？你有充满限制的思维模式吗？
很多人认为，我们的大脑是天生的，所以一个人聪明与否，学东西的快慢程度，更多的是由“天生”决定的，后天是无法改变的。
而吉姆.奎克却在《无限可能》这本书里告诉我们：大脑是可以被塑造的，是可以被升级的。
一个人的成长环境是贫困还是富裕，压力是大还是小，面对的周围环境、人际关系如何，都可能会影响到大脑潜能的发挥。甚至会导致两个人的大脑结构截然不同。
因此，我们可以通过学习、新的经历，甚至是通过改变环境、食物、锻炼等方式，来改变大脑的组织、结构和运转方式。
就像吉姆.奎克一样，从童年时代的学习困难户，到世界级的大脑教练，这一切都并非不可改变。

除了对大脑本身的改造之外，我们还可以通过改变自己的信念体系，来发掘自身更大的潜能。
作者在书里说：
“很多时候，我们之所以没有完成某件事，是因为我们相信自己做不到。”“限制性信念会让你停下脚步，即使在做你非常擅长的事情时也是如此。”
读到的这两句话，真的太有感触了，限制性信念的确普遍存在。有些是我们自己给自己施加的，还有一些是外界施加给我们的。
就像不爱说话的孩子，经常被贴上“胆小”、“懦弱”之类的标签，如果你相信了，那你就被这些负面的东西限制住了，会认为自己就是懦弱胆小。