《美食，祈祷，恋爱》：一位离婚、失恋的女人，如何自我救赎？(2)

但那时的她悲伤过度，早已不知要如何应对。
就在某一天的夜晚，这晚对于她来说意义深刻。她如往常一样，在浴室的地板上哭泣哀伤，她向上苍祷告，向上帝祈求解决掉这种痛苦的办法，然而上帝并没有出现。
但是从她内心的最深处，有一个声音在告诉她：回床上去，小丽!回床上去，小丽!
她听到了这个声音，停止了哭泣，回到了床上去睡觉。
人在过度悲伤时，往往会忘记时间和空间，只会觉得周遭混乱不堪，内心痛苦难熬，这种低能量的情绪让人们不知如何是好。
其实，这时候，注意力的转移，将自己从负面情绪中撤离出来，活在当下，就显得尤其重要!
就像伊丽莎白一样，她在那晚，听从了内在的声音，将自己从悲苦中撤离出来，回到床上去睡觉，大半夜的不去睡觉干嘛呢？大晚上的，还有什么比去睡觉更重要吗？

至此以后，她没在半夜哭泣了，而是学会了活在当下，即使再有天大的事情，也要学会从容不迫的去面对，而不是陷在消极的情绪中进行自我内耗。
哪怕真要离婚，那就让它去发生吧，任何事情的发生都会有一个过程的，而我们要做的就是去让它发生，然后慢慢解决掉它，该怎样就怎样，不是吗？
该怎样就怎样，哪怕这会带来痛苦，这又如何？接受一切的发生。

伊丽莎白最终是离婚了，虽然过程曲折又漫长，损失又重大，但是她最终从这段婚姻关系中走了出来。
离婚后的她，陷入了一段新恋情。她痴迷地爱上了大卫。但是正如她自己所说的一样，只要是一个男人和一个女人走到一起谈恋爱，肯定会有这样那样的问题。她和大卫分分合合多次，她的心也碎了很多次，最终，他们分手了。