改变人生的抗癌经历我的分享只愿你懂(2)

在这里给大家的分享是手术和后期治疗方案在哪里实施比较好，我的手术是在济南胸科医院做的，化疗是在县医院。建议最好在大医院确定初期和后续的治疗方案，如果需要做手术，就在大医院做，毕竟大医院的医资技术和医疗水平摆在那，手术费可以用医保报销；后续的治疗方案也在大医院医生那里确定，包括需要用到哪些药物，然后拿着方案回到医保所在地医院实施。医保所在地报销比异地就医报销比例相对较高，而且相对于人生地不熟的外地，在家乡治疗肯定会方便很多。
护理篇——康复护理有妙招，规律饮食和运动
为了看病我欠下了好多钱，车也卖了，工作家庭无暇兼顾，年迈的父母整天为我的身体担忧，离婚后妻子带着儿子远走，原本热闹的家变得空荡荡，这不应该是四十出头的人该有的生活，一切都糟糕透了。但我现在还不能倒下去，唯一能支撑我的就是生我养我的老父老母。
化疗结束后我给自己制定了详细的康复计划，除了遵照医生所说，按时服药，按时检查外，同时用中药调养身体。中药是在微山县中医院开的，一天一副，我喝了大概有三年。对于中药治疗，我坚持一个原则就是以健脾胃强心肺为主，人的免疫大都来源于食物，只有健康的脾胃，才能更好的消化吸收，脾胃不健康吃得再好再多，吸收的少也没用，都白白浪费了。所以，手术化疗放疗后，首先要做的就是用中医调理脾胃。
除了喝中药，在饮食上我也做了调整，主要是为了增强免疫力。食物以五谷杂粮、蔬菜为主，鸡鱼肉蛋全吃，不忌口；每天食用一点玉米和蜂蜜，蜂蜜能有效改善便秘的问题，玉米也是粮食中的黄金；同时食用地瓜或地瓜制品以及其他对抗癌有效的食物。

运动以增强体质、有氧运动为主，运动排汗能促进人体新陈代谢，激发潜在免疫系统。我前期的运动是以慢走为主，同时配合饮食吃高能量的食物，满足能量消耗需求，以增加体重为主；后期大量增加有氧运动的种类，如篮球、羽毛球、乒乓球、器械锻炼等。运动不仅能强身健体，也是排解烦恼的一种有效方式。