改变人生的抗癌经历我的分享只愿你懂(3)

对于运动方式建议大家量力而行，选择适合自己的就好，关键是要动起来。我是一个退休老兵，在役期间参加过大量体能训练，所以我选择的运动方式比较激烈，消耗较大，包括后来的骑行。但如果平时不怎么注重锻炼，肿瘤治疗期间更应注意锻炼方式，以免不合适的运动带来二次伤害。
骑行篇——从跌落低谷到扛起重担，这段经历值得纪念
骑行应该是我为了活命做的最疯狂的事，我在家休养期间，看了很多癌症患者的励志故事和康复奇迹，所以我也决定效仿他们，尝试通过骑行达到康复的目的。
刚开始我每天骑行一小段路训练体能，练习的时间长了，一天下来竟然能骑行二三十公里甚至更久，后来就跟着当地骑行俱乐部进行专业的训练，半年之后一天能骑一百多公里。我脑子里突然萌生了骑行到拉萨为自己祈福的想法，或许骑行真的有用，或许祈福有用，总而言之，我总得尝试一下。
准备了半年多，2013年3月17日我开始了拉萨祈福骑行之旅，从山东济宁市微山县出发，途经河南、陕西、四川等省，翻越了无数大山，历经三个月，终于在2013年6月25日到达拉萨布达拉宫，完成了给自己祈福的心愿。
刚开始我孑然一身，只有一辆单车和随身带的露营帐篷陪同，一路上风餐露宿，变得又黑又瘦，体重严重下降。很难想象我竟然真的做到了，这一切都得益于骑行路上遇到的人，没有他们的陪同和鼓舞，可能我真的很难坚持下去。我们互相讲述自己的故事，分享彼此的生活。你会发现这世上有形形色色的人，他们的经历或许比你糟糕千倍万倍，但他们就是不愿意服输、不轻易向命运低头，总是抱着乐观的态度面对生活。