“胆儿大”方法论：嗨年轻人别做“怂货”(2)

内向胆小者在外向人主导的世界里活着，其实还挺挣扎的，我们虽然不会寻死觅活，但看见表达流利、气场强大、无知无畏的人还是心生欣羡。窃以为可以仿同，遇美女不心跳，遭难事不折腰。
为了练胆儿壮行，增强心理素质，我发明了几招“心经”，诸君不妨看看，学而实习之，践行社会主义核心价值观，早日脱怂。
一、 做一次公开演讲。
小的可以在课堂上主动抓住被老师薅上讲台的机会，大发厥词，自我彰显，感受紧张，感受紧张也是克服紧张很关键的一环；大的可以主动参加你所在大学、城市组织搞的一些演讲活动，即使收费的也可以免费体验。为此你可能食不言寝不语，吃不香睡不好，不要紧，王侯将相宁有种乎，让他们来他们也“麻”。工作中，我有一些当众讲话的机会，首先开会就是对着众人讲话，更早的时候也出镜做过直播，印象最深的是，有一次直播，导播喊3、2、1，我砰砰砰地扪心自问自己紧不紧张，嘴上说不要身体已经很诚实了。
不过没关系，我的经验是，3次，只需要3次就会消除一大半的紧张感，天赋好一点的，3次之后，基本无感，继续刻意练习，会成功转变成坐在你家炕头黑灯瞎火唠嗑的状态。
二、 做一次直播。
你是水，你是电，你是唯一的神话，现在应该不用提什么互联网 了吧，基础设施的东西，三百六十行，行行离不了，有人说互联网本质是分享、连接和互动，我觉得它意义更大，自由、平等、博爱，过去不敢说的，不敢做的，全都在网上实现了。这回你也可以跟主持人、明星一样，面对众人张牙舞爪、信口胡说，吐沫星子漫天风，还不用担心喷到姑娘脸上。前面提到，我们那代小时候缺乏当众表达机会，后来偶尔公开表达，比自杀还难受，完全言不由衷、词不达意、假模假式。所以虚拟直播是个伟大的发明，这是难得的低成本、易操作面对公众的机会，拿起手机、打开直播软件，你看不到他们，你也不需要看到他们，他们在看着你，很多人在看着你，请开始你的表演，如果能够把话说正说圆说顺说清楚，算你过关。
三、 搭讪一位美女。
挑你喜欢的类型“下手”，就是那种手如柔荑，肤如凝脂，巧笑倩兮，美目盼兮，看一眼就脸红心跳浑身哆嗦的。
你行者美人前，若有所思：“请问，你看见一匹马了吗？“
她：“没有。”
你：“你该问是什么马。”
她狐疑，欲夺路而逃。
你补充：“唉唉唉，我说的是你的微信号码。”
她远远回头：“神经病。”