“胆儿大”方法论：嗨年轻人别做“怂货”(3)

此时你胜不骄败不馁，你知道带给你心跳、折面子的事才能磨脸皮，才能让心理素质回归60-100的正常区间，虽然你也会为你不好笑的梗害臊。
四、 来一次说走就走的旅行。
俗吗？一点都不俗，大多数磨磨唧唧、犹豫不决、拖家带口的外出旅行，不算。这次你做主，定个远方，不带李商隐诗集，不做攻略，操起电话，收拾箱子，推门走人，20分钟内搞定。
一个人乘车，一个人思考，一个人民宿，一个人风景，一个人吃小吃，一个人胡作非为，一个人旁若无人。上次去大理我就这么干的，这也是炼胆，全力割掉瞻前顾后的臭毛病，快决策就是胆量。
五、 跟大腕明星合影。
大腕都是混的风生水起的人，从小白受众的视角，仰之弥高，钻之弥坚，瞻之在前，忽焉在后，其实太多假象太多传说体，但消除这些需要经历和眼界。
别不好意思，你就主动求合影，合影与合影不同，你不是傻白甜粉偶像，你是借明星炼胆，越心惊肉跳，越往他们跟前凑合，内心存用意，外心无恶意，何尝不可。
你在成长，你不曾伤害任何人，直到你也长大了，你也牛了，也有人找你合影了，这时你要注意，千万别傻吧拉吉以为跟你合影的人都喜欢你，欣赏你，爱你，爱你爱到死，他们中有另一个你。
六、 发一条朋友圈。
这条不适合朋友圈炫晒秀“癌症”患者、晒娃狂妈、微商大婶，只适合胆小内向、发一条信息都要山路十八弯地揣测那个美女怎么看我亲戚怎么看我同事怎么看我领导怎么看我的你。
发一条或两条你最想发的信息和图片，别顾及圈里人的眼光和想法。其实，你自己不注意你，没人注意你。你要练就的就是旁若无人、煞有介事的本事，虚拟世界里练胆，成本低，好操作。
注意，发完之后，就此打住，你不能猫抓狗挠似地偷窥评论和点赞，剩下的跟你无关，是外人做的事，你要关注的是自己，自己的内心活动，内心不要有任何活动，不能动心要忍性，增益其所不能。这个练习，就是在跟自己照量，打破常规心态。
七、 练胆儿补遗。
不要借酒壮胆。
俗话说，酒壮怂人胆，你不想做怂人，不要喝酒壮胆，喝酒壮阳可以。人不可能仗着酒劲活着，多数生活在清醒之下。李白斗酒诗百篇，没酒没感觉，别学他，一来你不是诗圣，二来借酒做事没好下场，李白因为耍酒疯得罪高力士，前后不到2年这个待诏翰林就回家待业了。
不要看恐怖片。
看恐怖片练胆的想法非常不成熟。恐怖片不练胆，只练心，让心里扭曲，走夜路吓自己，猫被窝睡不着觉。当然也有例外，比如女生哇哇乱叫往男人怀里钻，不过是男人的计、女人的谋，风流茶说合，酒是色媒，恐怖片是个由头。