7个危险时刻可拯救女性的自卫技巧
2023-04-29 来源:飞速影视
我们常说女生出门在外要注意安全,要注意如何避免危险,防止受到不必要的伤害。俄罗斯公认的武术大师Viktor Lyalko写过一本手册,详细的介绍了一系列帮助女生自我防御的方法。
V哥选择了最有效的建议和最容易学习的几个技术,它们适用于不同的情况。今天,就让V哥带你学习7个危险时刻可拯救你的自卫技巧吧。
1、首先,记住脆弱的地方
不管你面前的敌人多么强大,如果你记得人体那些脆弱的地区,你将可以攻击任何人。主要是眼睛、鼻子、喉咙、胸部、膝盖和腹股沟。
你可以随心所欲的进行攻击,但为了百分百的胜利和逃脱,你需要记住影响这些区域的最有效的技术。
2、最有效和简单的技巧
用你的左右手抓住敌人的小指和无名指,或是中指和食指。把它们抓在在手里,左右掰开他们的手指的同时,将手腕向上弯曲。
如果你不能抓住对方的手,用你的手指或拳头攻击对方锁骨和喉结的区域。所以你得先迷惑住敌人,然后再迅速掐住他的喉咙。
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